Я прекращаю… в любой момент

Один вариант игр «Я прекращаю... в любой момент»: человек заявляет окружающим (что менее важно) или себе (что особенно важно), будто он в любой момент прекратит... На место многоточия можно поставить то, от чего человек, пусть неосознанно, не собирается отказываться: курить, много выпивать, потреблять слишком много пищи или сладкого и т. д. Человек может даже привести пример, когда он уже прекращал... (курить, пить, потреблять слишком много пищи или сладкого) и справился с этим. Правда, затем снова начал. Часто без особой на то причины, просто так.
Впрочем, его заявление, будто он способен прекратить в любой момент по своему желанию, выглядит малоубелительным. Более того, ясно, что он не осознает глубины мотивов, побуждающих его продолжать, и ускользает от активных действий по прекращению.
Антитезис здесь состоит в стремлении стимулировать человека к попытке прекращения вредной для него деятельности без промедления и откладывания. И если такая попытка даже окажется неудачной, то человек все же осознает свою проблему. Л это значит, что игра с самим собой будет осознана и разрушена.